スタジオ紹介
初心者から通える。
レベルに合わせた少人数制のレッスンスタイル
ラヴィレでは、一人ひとりの体調やレベル、スタイルに合わせて受けていただけるよう、初心者クラスからステップアップクラスまで各種クラスを準備しています。
心癒される空間
一歩足を踏み入れると心地よい香りに包まれるスタジオ。極上のミツロウアロマキャンドルともる空間はアプローチやパウダールームのインテリアにもこだわった上質な時間を提供してくれます。
心も身体も癒されるひと時をお過ごしください。
ベビーからシニアまで
30代〜60代の初心者の方も多く、幅広い世代の女性にご利用いただいております。
また、マタニティクラスやベビーと一緒に楽しめるクラスもご用意。
キッズダンスクラスも好評です。
やさしいSLOWクラス
身体に余計な負担をかけずにゆっくる動く、年齢を問わない初心者クラスです。
足腰に負担がかかりにくくいまっすぐの姿勢や日常の動作に必要な筋肉を少しずつ取り戻していきましょう。
SLOWプラスクラス
SLOWクラスのリラックスはそのままに、参加者に応じてエクササイズを少しずつプラスしていきます。肩こりや腰痛などの体の不調の改善や、痩せやすい体をつくるシャイプアップへのさらなる効果が期待できます。
ピラティス
普段の生活で硬くなった筋肉を気持ちよく伸ばすストレッチと、体幹を感じるための基本エクササイズをおもにマットの上で行います。
バレエエクササイズ
バー（持ち手）やフロアの使い、バレエのエッセンスを楽しく学びながら、美しい背中や、引き締まった脚を目指します。
※プロダンサーの養成は行いません（調整のための受講は可能です）
ヨガ
複式呼吸をしながらポーズを繰り返し、血液を循環させ骨格・筋肉の働きを活性化させます。
マタニティエヨガクラス
妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指します。ヨガの呼吸法に合わせて、無理のないポーズをゆっくりと行うことで、出産に必要な筋肉を作ります。
マタニティヨガクラス（ベビークラス）
ママが赤ちゃんと一緒に行う、ベビーヨガ。本来持っている自己の納涼区をヨガの動きと効果によって高めます。親子のスキンシップから生まれる深い絆・信頼関係は子育てに対する自身にもつながります。
Kids Dance Class
低学年クラス
小学校入学前〜低学年「対象」
ストレッチや筋トレで健康な体を作り、ステップの練習でリズム感を養います。
キッズ初級クラス
小学生初心者「対象」
ダンスの基礎を丁寧に学び、少しずつレベルアップしていきます。
キッズ中級クラス
ダンス経験者、小学校高学年・中学校「対象」
ストレッチや筋トレで健康な体を作り、ステップの練習でリズム感を養います。
Open .9:30
Closed .18:30
Regular holiday
第1日曜日 第3日曜日
定休日にイベントが行われる場合、お休みを変更させていただくことがございます。
